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Brahmacarya
Brahmacarya is often translated as continence and also interpreted as ethical sexuality. As it is one of the five yamas, it is a rule of conduct in dealing with other living beings and the environment. One way to live brahmacarya in everyday life is to treat our own sexual partners ethically. Another way might be to support other beings that have experienced sexual harassment and abuse. Here are a few ways we can provide support…
Jīvanmuktiḥ
Was bedeutet eigentlich „Jivamukti“?
Das Wort Jivamukti stammt von dem Sanskrit Begriff Jīvanmuktiḥ ab. Jīva bedeutet…
Chakras - Energiezentren
Chakras sind Energiezentren im Körper, die im Jivamukti Yoga eine wichtige Rolle spielen.
Es gibt sieben Hauptchakras entlang der Wirbelsäule, von der Basis des Rückens bis zur…
Die Essenz jedes Klangs - ॐ
ॐ AUM oder auch OM ist die Essenz jedes Klangs, ein universelles heiliges…
Die 5 Grundsätze des Jivamukti Yogas
Die Basis der Jivamukti Yoga Methode wird durch fünf Grundsätze zum Ausdruck gebracht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ahiṃsā - Gewaltlosigkeit - in Form eines gewaltlosen, mitfühlenden Umgangs mit allen Lebewesen und der Umwelt. Insbesondere durch…
YOGA IS POLITICAL
Many start practicing yoga to get fitter, to relax, to do something good for themselves. We go to the studio, take a seat on our mat, the class begins, we practice different postures, the yoga class is over, we go home again. Today we practiced yoga, one item on our to-do list is checked off. But yoga does not end in śavāsana…
YOGA UND DIVERSITÄT
Als Schwarze Frau in Deutschland begleitet dich Rassismus ein Leben lang. Auch wenn es schmerzhaft ist, die alltäglichen Mikroaggressionen sind irgendwann Gewohnheit. Die hohe Präsenz des Themas in den Medien, war die letzten Monate jedoch…
“I am no longer accepting the things I cannot change, I am changing the things I cannot accept.”
– Angela Davis
